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É falso que comer manga com leite, água gelada ou refrigerante faça mal

Beber água, leite ou refrigerante com manga faz mal, diz boato (Foto: Reprodução/TikTok)

Boato – Misturar manga com leite, água gelada ou refrigerante pode causar mal-estar, intoxicação e até morte súbita.

Análise

Há décadas, diferentes versões de um mesmo mito têm circulado sobre os supostos riscos de misturar manga com outros alimentos. Antigamente, a história apontava que a fruta não deveria ser consumida com leite. Agora, novas versões circulam online.

Em correntes e postagens, são feitas alegações refrigerante ou até mesmo água gelada com a manga seria prejudicial. O tom das mensagens geralmente é alarmista, prometendo desfechos graves como intoxicação alimentar ou até morte súbita. Leia:

Versão 1: depois de bebe não coma manga fica bêbada refrigerante depois de comer manga um grupo de amigos foi visitar Chandigar e logo após comer em Manga beberam refrigerante eles passaram mal e desmaiaram no hospital todos foram declarados mortos os médicos alertaram que ninguém deve beber refrigerante depois de comer manga porque a combinação do ácido cítrico da manga com o ácido carbônico do refrigerante cria uma substância tóxica no corpo compartilhe essa mensagem com seus amigos e familiares Versão 2: É verdade que leite com manga faz mal Versão 3: Beber água gelada após comer manga pode causar morte súbita

Checagem

Essas versões não são novas. O mito da manga com leite, por exemplo, é tão antigo que se popularizou como uma lenda urbana brasileira, e as histórias envolvendo refrigerante e água gelada seguem a mesma lógica de exagero e desinformação.  Para verificar o caso, vamos responder a três perguntas: 1) Beber água gelada após comer manga pode causar morte súbita? 2) Comer manga e beber refrigerante mata? 3) E leite com manga faz mal?

Beber água gelada após comer manga pode causar morte súbita?

Não. Não existe qualquer base científica para essa afirmação. A manga é uma fruta amplamente consumida em sucos e sobremesas, inclusive com gelo e água gelada. Se a combinação fosse realmente perigosa, seria um risco amplamente documentado e alertado por médicos e nutricionistas. Como não há qualquer registro confiável sobre isso, trata-se apenas de mais um mito sem fundamento.

Comer manga e beber refrigerante mata?

Também não. A versão que circula nas redes sociais, muitas vezes com supostas histórias de grupos que “morreram após consumir manga com refrigerante”, é inventada. O texto se assemelha a narrativas criadas por inteligência artificial e não tem respaldo em nenhuma fonte confiável.

A combinação de manga com refrigerante pode, no máximo, causar desconforto gástrico em quem já tem sensibilidade a bebidas gaseificadas, mas não há qualquer risco de morte envolvido.

Leite com a fruta faz mal?

Esse é o mais antigo dos boatos, popular no Brasil desde a época da escravidão. De acordo com pesquisas históricas, a crença foi criada para evitar que escravizados consumissem leite (um alimento restrito à elite) junto com mangas, fruta abundante nas fazendas. Apesar de persistir até hoje, especialistas em saúde já reforçaram inúmeras vezes que não há nenhum problema em consumir as duas coisas juntas. O Boatos.org já havia desmentido essa lenda urbana.

Conclusão

As mensagens que circulam apontando que manga com leite, refrigerante ou água gelada fazem mal são falsas. Não há nenhuma comprovação científica de que essas combinações causem intoxicação ou morte. O mito da manga com leite é histórico e outros boatos semelhantes seguem apenas reaproveitando essa narrativa. Trata-se de mais uma lenda urbana reciclada nas redes sociais.

Fake news ❌

Ps: Esse artigo é uma sugestão de leitores do Boatos.org. Se você quiser sugerir um tema ao Boatos.org, entre em contato com a gente pelo e-mail boatos.org@gmail.com e WhatsApp (link aqui: https://wa.me/556192755610)